Manger....

Voilà 4 mois que je suis une "sleevée" et après mon rendez vous chez la nutritionniste j'étais un peu anéantie ! 

Je ne mange pas assez ! Un comble quand on pense que pendant 30 ans j'ai chercher l'inverse !!!

Voilà pourquoi je suis fatiguée malgré mon dynamisme de façade.

Je dois manger 50 gr de protéines, 4 cs de féculents, 2 voire 3 cs de légumes...2 collations, laitage + fruit....Franchement en sortant, bien que très confiante car j'ai une confiance sans borne en mon médecin, je ne savais vraiment pas comment faire !

Hier soir j'ai trouvé ! Je mange en 1h30 !!! Tout est rentré ! Sans pousser !!

Pour ce qui est du dégoût de la viande, cela arrive régulièrement chez certain patient, je dis à mon médecin "quand est ce que tout rentrera dans l'ordre ?" Elle me répond "jamais"....Bon ça c'est fait ! Moi qui était une viandarde de première je deviens presque veggie !!! 

J'ai donc acheté plein de poisson et c'est ce que je mange avec des oeufs.....On peux aussi le tofu...Pour le seitan c'est à voir !

En résumé, halte aux cadences infernales ! Prendre son temps est le maître mot de ma nouvelle vie......Suis un peu blonde, j'ai mis 4 mois pour comprendre ! Après vous me direz...mieux vaut tard que jamais ! D'un autre côté, je serais vite tombée les fesses dans le lit à ce rythme là !!!