Vacances......Suite !

Cette dernière semaine fut riche....

Je suis parti 4 jours à Center Parcs, le pied ! J'ai fait du vélo..Mais la côte était dur parfois et j'ai poursuivie la montée en marchant ! J'ai fait de la natation, et là j'ai adorée, je vais rapidement retourner à la piscine faire mes longueurs ! J'ai fait la rivière sauvage, sans me péter le dos ! Alors là il faut que je vous explique : nous y sommes allés cet automne, et avec mon poids, moi qui suis souple comme un roseau (en vrai hein ! Pas à la rigolade !) je n'arrivais pas à me laisser glisser, du coup je l'ai faite 2 fois...Mais là je l'ai faite au moins 30 fois ! 

Je suis montée sur la balance ce matin et je suis en dessous de la barre des 120 kg...C'est une belle étape ! 

Pour ce qui est de l'après Sleeve, tout va bien, j'ai un peu de mal parce que JE MANGE TROP VITE !!! Je travaille la dessus mais ce n'est pas facile ! J'ai beaucoup de mal avec le blanc de poulet, tout se passe bien avec le boeuf. Il a fait très chaud, et la ce fut difficile, choisir entre manger et boire ! Je suis devenue une pro du jonglage ! A moi canicule et climat tropicaux !

Pendant ces 4 jours de vacances je n'ai fait que très peu de collation, difficile de les placer quand on est fort occupé ! Autre étape, ce midi resto Japonais, en buffet....Je suis allée voir le patron et lui ai expliqué que je mangeais comme un enfant....En effet j'ai mangé 5 tranches de sashimi, un maki, 1 cuillère à soupe de choux blanc et une brochette bœuf fromage (mini la brochette hein !)...Et au moment de payer l'addition...Il m'avait compté un menu enfant ! Trop sympa !

En résumé ça suit son cours, je pense bien fort aux copines qui vont se faire opérer tout bientôt et à celles qui commence leur parcourt !

Les vacances....

Ce matin heureuse surprise...Déjà 13 kg ! Je remet jean et T-Shirt relégués au placard...

Cette semaine fut elle aussi pleine de surprise !

Tout d'abord mon premier "retour à l'envoyeur", mardi j'étais contrariée, j'ai manger trop vite du coup....Whaou, le mal d'estomac, l'impression d'avoir la Manche et l'Atlantique réunis dans mon bidon (va et vient compris !)......Bon, ce ne fut ni long, ni douloureux...Mais la prochaine fois je mangerais moins vite hein !?

Rendez-vous avec ma "super" nutritionniste (je ne dis pas ça parce que vous me lisez docteur ;) ). Tout va bien, il faut juste "tendre" vers 50 gr de protéines pour les repas principaux...Comment vous dire ? C'est presque impossible....Mais j'essaye ! Et bien faire 7 repas... ça c'est chaud aussi...Je comprend ce que ressentent les oies quand on les gave pour faire du foie gras !!!

Du coup j'essaye de faire mes 4 collations, et je mange 50 gr de protéines quand ça passe.

Les activités reprennent doucement, Wii est là pour m'y aider....Début août cours d'Aquagym et reprise des longueurs à la piscine. J'attends septembre pour le yoga et la gym diriger...Je n'aimais pas le sport, je ne sais pas si cela change mais c'est nécessaire ! Donc j'y vais !

Le drame de la semaine : Il fait extrêmement chaud, et le choix est difficile à faire en eau et nourriture ! Mais j'm'en sort.

Pour ce qui est de l'opération en elle même, je ne dirais pas que c'est la seule solution mais c'est une très bonne solution à partir du moment où on suit les recommandations des médecins, sport et rééquilibrage alimentaire...Alors quand j'entends ou je vois des personnes mangeant tout et n'importe quoi, en fait avoir le même comportement qu'avant l'opération, je me dis qu'elles n'en on pas assez chier ou qu'elles n'ont rien compris. Quand j'ai fait mon bilan de santé j'étais au même étage que des opérés ayant planté leur intervention, après 5 ans ils étaient de nouveau obèses....Et ça je pense que c'est l'horreur....Après la Sleeve il y a toujours la solution de faire un By-pass mais après un By-pass...On fait quoi ? Et le corps, il en pense quoi ? Enfin bref notre corps est précieux, c'est grâce à lui et à son bon état que nous resterons le plus longtemps possible avec nos enfants, nos conjoints, notre famille.....Il FAUT en prendre soin et faire attention au carburants utilisé ;) 

Je pars une semaine, faire du vélo et nager........Vive les vacances !!!

Presque 1 mois....

Voilà, dans 2 jour cela fera 1 mois que j'ai été opéré d'une sleeve.....Je regrette ? Nooooon !!!!

Je fais 121,7 kg soit 11,6 kg. J'ai perdu une taille.

Dans les trucs sympa de la semaine, mes calculs dans l'oreille sont revenus ce qui m'a valut une séance de secouage genre "bouteille d'Orangina" par mon ORL préféré ! Du coup mardi ce fut super light côté bouffe ! 

J'ai fait une allergie aux fils résorbables ! Du coup ma gentille et merveilleuse infirmière me les a retirés.....Depuis c'est le pied ! Je n'ai plus de démangeaisons.

Je mange des petits morceaux !!! Tomates, saucisses de volaille, Féta, maïs.....plein de trucs !!! C'est trop bien de manger normalement...Bon pour les quantités ......C'est très drôle ! Par exemple ce soir, une saucisse de volaille au BBQ (le kif !!!!!!) et une cuillère à soupe, aller une et demi, de salade composée. Donc pour ceux qui m'ont vu manger avant c'est très surprenant ! 

J'aime ma nouvelle vie et n'ai aucune appréhension pour la suite !

Vitesse de croisière....

Voilà 3 semaines, ou presque, que ma vie a changée. Que j'ai dis adieu à la bouffe ! Et attend robe moulante...J'arrive !!! Bon après j'vais pas non plus m'habiller comme la dernière cagole !

J'ai fait mes 2 semaines de soupes, en cherchant à amuser mes papilles...et franchement la soupe de temps en temps c'est sympa....mais tout les jours !!!  Et une semaine de purée, en essayant tant bien que mal de varier ! Merci les petits pots Hipp qui avec du sel, du poivre sont plutôt sympa! Aujourd'hui je fais purée et quelques petits morceaux mais des choses molles genre pâtes, tomates, avocats.....ça fait du bien un peu de consistance !

Mon maître mot maintenant, comme dans Charlie et la chocolaterie, je mâche, je mâche tout le temps, je mâche, je mâche tout le temps....Mais pas du chewing gum ! Non, non, non !!!

J'ai perdu en 2 semaines et demi 10,7 kg à ma balance, j'apprivoise ce nouveau corps, je met des vêtements d'une taille inférieure. Je suis vraiment contente de ce changement. J'ai même fait les soldes avec une de mes cop's de changement de vie !

Je suis moins fatiguée, je dors comme un bébé la nuit, je ne ronfle plus.

Je suis presque "étanche" comme dit mon chirurgien et ça c'est une autre bonne nouvelle ! Je pourrais profiter de la piscine pendant les vacances.

Maintenant j’attends les vrai morceaux.....Avec un peu appréhension c'est vrai mais jusque là tout c'est bien déroulé, alors il n'y a pas de raison !

En résumé, le bonheur est dans l'assiette quand l'assiette n'est pas dans la tête en permanence !

Première semaine à la maison

Voilà cela fait une semaine que je suis à la maison, que je mange de la souuuupe !!!! Et franchement j'en ai marre ! Pourtant je fais d'là soupe qu'a du goût Madame ! Mais quand même !

J'ai commencé le régime yaourt à 133,3 kg et aujourd'hui je fais 124,3 kg, je dis ouaouh ! Bon je reste les fesses dans mon canapé et ça ça me gonfle !

Rien que de débarrasser le lave vaisselle ça m'fatigue ! Alors c'est normal on m'a dit....Soit.....Mais c'est quand qu'on peux bouger normalement !?
J'ai été voir mes copines, on a juste discuté...et bah en rentrant, une tite soupe et au lit... Non mais A--- Q--- (j'le met pas en tier, j'veux pas payer de droits !).

Cette semaine est donc mitigée, entre manque d'énergie et de matière à mâcher e n'ai qu'une hâte en arriver enfin à la purée....En espérant que ça passe !