Premier rendez-vous Chirurgien....

Alors hier j'ai eu mon premier rendez-vous chir depuis l'opération, c'était mon anniversaire...Il m'a fait un beau cadeau ! Un TOGD !!!

Après 3 mois j'ai perdu 18 kg, presque 2 tailles, je rentre dans le 48 ! Je ne ronfle plus, n'ai plus mal au dos, aux pieds..Je suis plus calme et reposée, enfin bref, JE VAIS BIEN !

Pour lui le minimum de perte est de 4 kg par mois.....Et il aimerait, moi aussi d'ailleurs, que je descende à 74 kg ! C'est le poids que je faisait quand j'ai rencontré mon homme ! Ça va lui faire un méchant changement ! Et après la chirurgie réparatrice j'vous raconte pas !

Je fais toujours de l'aquagym et comme il fait beau je sort avec ma poussette triple et mes trois p'tits loups dedans, c'est du super sport ! en moyenne 15 kg chacun, en descente c'est trop facile mis l'intérêt c'est qu'au retour ÇA MONTE !!! Là je rigole (jaune j'entends!) mal derrière les cuisses et les fesses, ça bosse dur !

La question de la semaine, tout les vendredi soir c'est apéritif dînatoire, avec ou sans alcool, mais côté alimentation, rien ne me fait envie, c'est dur pour une championne toutes catégories ! En plus comme il faut faire un choix car je ne peux pas manger de tout......Alors ce soir ce sera houmous et ktipiti ou caviar d'aubergine sur du pain et ça ira bien !

En résumé, tout se passe bien, sérénité et gourmandise en cour d'acquisition !

Sport....Vous avez dit sport ??!!

Alors hier c'était mon premier cour d'aquagym ! Et bien c'est le pied, j'aime bouger mon corps (là je prend un accent brésilien, pour l'exotisme ;) )

Aujourd'hui pas trop de courbatures mais je pense que demain ça va être sympa. J'ai hâte d'y retourner la semaine prochaine. Le yoga reprendra en septembre et pour ça aussi j'ai hâte !

Comme Hanibal, j'aime quand un plan se déroule sans accroc et pour le moment c'est le cas ! 

Je l'ai peut être déjà dit mais j'ai vraiment la sensation qu'on m'a changé le cerveau lors de cette opération...Alors comme j'aime bien savoir ce qu'il se passe, j'ai fait des "recherches" sur la ghréline...Car lorsqu'on vous retire les 2/3 de l'estomac on vous retire une partie des glandes qui produisent la ghréline.

Cette hormone est produite en partie dans l'estomac, je vous passe les détails parce que rien que de lire la définition sur Wikipédia j'en ai eu les neurones en surchauffes ;), elle véhicule "l'ordre" au cerveau, celui-là même qui chez les obèses est un tantinet à l'Ouest, le "j'ai faim" ou le "j'ai plus faim"....Chez une personne dite normale, les ordres sont respectés mais j'ai les obèses c'est plutôt "cause toujours" ! Donc cette fameuse opération met un grand coup de scalpel dans les p'tites glandes ce qui nous permet de pouvoir respecter les ordres ! Si, si ! Bon attention, ce n'est pas ad vitam eternam, pour que tout fonctionne correctement pour longtemps, voir pour toujours, il FAUT absolument respecter le rééquilibrage alimentaire et manger de tout un peu....Maintenant que l'application de cette devise nous est enfin possible !

En résumé, - 17,5 kg, une taille 1/2 en moins, une affection toute nouvelle pour mon "moi" qui me permet de prendre soin de quelque manière que ce soit, une quiétude de l'esprit acquise et une redécouverte de ma passion, la cuisine, qui me comble.

A l'Est rien de nouveau....

Cette semaine fût....Normale !

De grandes satisfactions quand même ! 

Une journée à Disney...Complète la journée hein ! 10h à 23H30 !!! Pas mal au dos, au pieds, du coup j'ai adoré !!!

Autre satisfaction, et pas des moindres, j'ai remis mon alliance ! Je l'avais quitté il y a au moins six mois pour cause de boudinage.....Nous sommes de nouveau ensemble, c'est chouette !

Du côté balance c'est une petite semaine...Mais j'ai eu la visite de Piouc et Piouc donc j'ai gonflé, et j'avais un peu plus faim .....Retour à la normale ce matin, 2 biscottes et ce midi 1 cuillère à soupe d'omelette et une de riz ! J'ai trop mangé !! Si, si !

Ma copine la balance (je dis copine car cela ne fais pas assez longtemps que nos liens se sont resserrés ! On verra dans quelque temps pour "amie" !) marque quand même 14,3 kg de moins en 7 semaines...Ce qui induit...un changement de taille de vêtements et une demi pointure !

Pour ce qui est de l'alimentation, je mange maintenant de tout mais je confirme mon aversion pour le café et un desamours de tout ce qui est graisse...Crème fraîche, mayo.....Tant mieux vous me direz...Certes mais c'est un peu déconcertant de se redécouvrir après 42 (presque 43) ans de vie commune avec mon "moi".

Demain première séance d'Aquagym, j'ai hâte....Et mercredi reprise du boulot, ça aussi c'est une étape !